在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 94.17克 | 蛋白质: 102.68克 | 碳水物: 171.35克.
早餐: Кокосовая Стружка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Какао-Порошок (Несладкий), Арахис. 午餐: Избенка Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. 晚餐: ВкусВилл Хлеб Зернышко, ВкусВилл Хлеб Зернышко, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Гречишный, ВкусВилл Хлеб Зернышко, ВкусВилл Кутабы с Курицей, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», ВкусВилл Котлеты из Телятины с Полбой. 小食/其他: Viola Сыр Сливочный, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|