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ezlai
日记
2023年03月7日
ezlai的日记, 2023年03月7日
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在2023年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
78.1 公斤
最近减少:
10.4 公斤
.
还有:
13.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月7日:
1491 千卡
脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 115.50克 | 碳水物: 118.17克.
午餐:
달걀, 두부, 사조 마일드 참치, 신라면 건면, 밥.
更多的......
一星期增加3.9 公斤
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