在2023年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 86.68克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 23.95克.
午餐: Семга Слабосоленая, Белая Дача Зелень, Соль, Monini Лимонный Сок, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, ВкусВилл Палтус Стейк, Авокадо Авокадо. 晚餐: ВкусВилл Сливки 30%, Брокколи, Белая Дача Зелень, Соль, Сливочное Масло, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Куриная Печень. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|