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Menos 22kg entre as fotos e uma autoestima e segurança recuperaradas!
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1373 千卡
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脂肪: 42.98克 | 蛋白质: 96.77克 | 碳水物: 147.97克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo (Inteiro). 午餐: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Black Skull Creatina, Banana Prata, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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