|
Все было хорошо по кбжу,но к вечеру я люто заболела.Пришла с работы померила температуру 37.1 и пошла в качалку (овца просто)🤦🏻♀️в итоге: пришла домой 38.2 и ппц полный. До этого я тоже болела и неделю был перерыв от тренировок,не смогла больше и решила сегодня сходить.Сходила...
Очень хреново,выпила горячее молоко,съела много меда,облепихи,имбиря перетертого с лимоном, естественно все в сахаре,поэтому мои подсчёты пошли по одному месту!Но сейчас самое главное выздороветь! Завтра вызываю врача, скорейшего выздоровления мне!💪😪
|
1576 千卡
|
脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 103.72克 | 碳水物: 159.58克.
早餐: Пицца на творожном тесте, Чай, Магнит Банан, Каша, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 午餐: Пицца на творожном тесте, Prebio Sweet Подсластитеaль, Чай, Салат по - бакински, Скумбрия Атлантическая, Агро-Альянс Рис для Плова. 晚餐: Чай, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Пицца на творожном тесте, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Магнит Банан. 更多的......
|
|