注册  |  登录

nosovatan2018的日记, 2023年03月6日

Вечеря / 308 кКал

查看饮食日历, 2023年03月6日:
1538 千卡 脂肪: 73.26克 | 蛋白质: 83.72克 | 碳水物: 138.96克.   早餐: Огурец (с Кожурой), Varto Сыр Гауда 45%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Сосиска, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 晚餐: Гороховый Суп, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная, Макароны Отварные. 小食/其他: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Кофе, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. 更多的......
2064 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 32 分钟, 休息 - 15 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

10支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nosovatan2018的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。