在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2117 千卡
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脂肪: 173.82克 | 蛋白质: 82.99克 | 碳水物: 59.25克.
早餐: Kirkland Signature Farine d’amande, Oeuf, Mozzarella, Quebon Crème à Fouetter 35%, Philadelphia Regular Cream Cheese. 午餐: Graines de Sésame Entières Séchées, Sunrise Tofu Extra Firm, Courgette, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Huy Fong Foods Sriracha. 晚餐: Sunrise Tofu Extra Firm, Quebon Crème à Fouetter 35%, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Lactantia Beurre Demi-Sel, P'tit Québec Fromage Cheddar. 小食/其他: Kraft Beurre d'arachide Naturel, Quebon Crème à Fouetter 35%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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