在2023年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 119.87克.
早餐: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. 晚餐: Lenard's Mexican Chicken Enchilada. 小食/其他: Plums , Allens Snakes Alive. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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