在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 74.44克 | 碳水物: 137.78克.
早餐: Banana, Baltais Piens 2%, Smiltene Holandes Siers, Hanzas Maiznīca Pilngraudu Rudzu Maize, Egg. 午餐: Apples , Maxima Frikadeļu Zupa, Hanzas Maiznīca Pilngraudu Rudzu Maize. 晚餐: Baltais Rjaženka, Ķekava Cāļa Stilbi, Lido Svaigu Kāpostu Salāti . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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