在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
552 千卡
|
脂肪: 8.54克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 60.87克.
早餐: Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. 午餐: Nasi Putih, Ikan Mas. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Mas, Ikan Mujair. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|