在2023年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 28.42克 | 蛋白质: 99.57克 | 碳水物: 164.43克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bolu Pisang. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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