注册  |  登录

eric_mcgeel的日记, 2023年03月5日


查看饮食日历, 2023年03月5日:
1122 千卡 脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 114.08克.   早餐: Финик, Сыр Бри, Клубника, Сыр, Авокадо, Помидоры, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Mevgal Греческий Йогурт 2%, Zanuy Tortillas. 晚餐: Itala Уксус Бальзамический с Модены, Авокадо, Салат Овощной, Оливковое Масло, Томатный Соус, Куриные Сосиски, Макароны Отварные. 小食/其他: Сахарное Печенье (с Маргарином). 更多的......
2234 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

10支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


eric_mcgeel的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。