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marianesoares88的日记, 2023年03月4日

在2023年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
99.4 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 29.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月4日:
1508 千卡 脂肪: 68.71克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 140.22克.   早餐: Morangos, Aveia em Flocos, Melão Amarelo. 午餐: Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). 晚餐: Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Pão de Alho, Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Soeto Molho de Churrasco. 小食/其他: Catupiry Pao de Queijo Recheado com Goiabada e Catupiry. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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