在2015年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 137.72克 | 碳水物: 115.74克.
早餐: Мармелад, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни, Яйцо. 午餐: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перловка, Оливковое Масло, Лютеница (Storko). 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 小食/其他: Миндаль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Morinaga Тофу, Магнит Фундук, Бабушкина Крынка Сыр Мягкий "Диета", Hortex Черная Смородина. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|