在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 92.29克 | 碳水物: 128.58克.
早餐: Творожные маффины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Каша. 午餐: Творожные маффины, Олейна Подсолнечное Масло , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Яичница с Помидорами, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Ашан Филе Куриное Запеченое, Чай с Лимоном. 晚餐: Tess Зелёный Чай, Prebio Sweet Подсластитеaль, Вкуснотеево Сметана 20%, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 小食/其他: Магнит Мандарины. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|