在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3326 千卡
|
脂肪: 103.61克 | 蛋白质: 297.29克 | 碳水物: 298.66克.
早餐: Country vegetables paistettu, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Jauhelihakastike (oregano&basilika), Milbona High Protein Pudding Caramel. 午餐: Chiquita Banaani, Pakkasmarja Puolukka, Mustikka, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Myllykivi Kaurahiutale, Golden Sun Pitkäjyväinen Riisi, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Jauhelihakastike (oregano&basilika). 晚餐: Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Country vegetables paistettu, Jauhelihakastike (oregano&basilika). 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Chiquita Banaani, Amanie Refreshing Pastilles Terva. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|