在2015年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
551 千卡
|
脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 37.62克 | 碳水物: 11.00克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee with Milk. 午餐: Kroger Hard Salami, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatballs with Sauce (Mixture). 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|