my960906的日记, 2023年03月5日

體脂肪30.1

60 公斤最近减少: 23.2 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月5日:

1138 千卡

脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 50.87克 | 碳水物: 121.81克. 早餐: 瑞穗全脂鮮乳 (400毫升). 午餐: 章魚燒, 水煎包, 白飯, 清炒蝦仁, 炒青菜. 晚餐: 生煎包, 炒青菜, Tatawa 醇提拉米蘇熔岩餅. 更多的......

1745 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

my960906的体重历史