在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 184.54克.
早餐: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, The Lady Shake Chocolate Shake, Amazonia Acai Energy, Morning Sun Fruit Muesli, Equal Sweetener, Coffee, Twinings Pure Green Tea, So Good Unsweetened Almond Milk. 午餐: Sandwich. 晚餐: Crushed Tomatoes (Canned) , Baxters Chilli Jam, Cooked Mushrooms (from Fresh), Woolworths Fresh Minced Meat, Jasmine Rice (Cooked). 小食/其他: Fruitcake . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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