在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 75.87克 | 蛋白质: 94.40克 | 碳水物: 129.79克.
下午茶: Oranges, Feed Protéines Shot Extra Cacahuète. 晚餐: Parmesan (Dur), Haricots Verts, Casino Poitrine Tranches Fines Nature, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre Sautées. 夜宵: Moutarde de Dijon, Pulco Citron à Diluer, La Vie Claire Huile Vierge de Noix, Grand Frais Champignons de Paris Entiers, Grappes de Fleurs Brocolis, Avocat. 小食/其他: Framboises Congelées Non Sucrées, Hotos Yaourt Grec 0%, Gerblé Biscuit Figue et Son (42g). 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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