在2023年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 33.48克 | 蛋白质: 74.36克 | 碳水物: 120.82克.
早餐: Mantequilla de Maní, Manzana, Cacao en Polvo, la Perla de los Andes Harina de Tarwi, Hojuelas de Avena. 午餐: Maíz, Espinacas, Betarraga, Zanahoria, Palta, Carne de Soja Carne de Soya. 晚餐: la Perla de los Andes Harina de Tarwi, Maíz, Habas. 小食/其他: Manzana. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|