在2023年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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136.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 73.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 145.91克.
早餐: Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), İçim Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Marmarabirlik Yeşil Zeytin. 小食/其他: Muz, Peyman Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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