|
sabır azim ♥
|
67.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 66.64克 | 蛋白质: 35.51克 | 碳水物: 171.62克.
早餐: Sucuk, Fırın Makarna. 午餐: Elma, Türlü, Eti Benimo, Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış), Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Karisik Tost, Waffle. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|