在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 55.24克 | 蛋白质: 133.64克 | 碳水物: 182.89克.
早餐: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Банан, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Националь Кускус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Горчица Дижонская, Пеко Хлеб Бородинский Формовой. 午餐: Хатимаки Шоколадный Ролл, Hatimaki Сашими Креветка, Хатимаки Сашими Лосось, Хатимаки Котлетки из Лосося с Картофельным Пюре . 晚餐: Royal Mubarak Финики Лардж, Яблоко Зеленое, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Домик в деревне Кефир 2,5%, Trawa Гранола, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|