在2023年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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108.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 132.98克 | 碳水物: 149.79克.
早餐: So Good Unsweetened Almond Milk, Twinings Pure Green Tea, Coffee, Equal Sweetener, Morning Sun Fruit Muesli, Amazonia Acai Energy, The Lady Shake Chocolate Shake, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. 午餐: Vanilla Ice Creams , Cherry Strudel, Mushroom Gravy, Potato Rosti, Veal Schnitzel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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