在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2042 千卡
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脂肪: 98.54克 | 蛋白质: 90.29克 | 碳水物: 172.76克.
早餐: Dried Apricots (Uncooked, Sulfured) , Woolworths Traditional Rolled Oats, So Good Unsweetened Almond Milk. 午餐: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Masterfoods Moroccan Seasoning, White Rice, Tassal Tasmanian Fresh Salmon Skin on. 晚餐: Toblerone Toblerone Minis, South Cape Brie Cheese, Goats Cheese (Soft) , Meatless Stuffed Pepper with Rice. 小食/其他: White Grapes, Proud & Punch Caramel Date Night, Peaches , Sauvignon Blanc Wine , So Good Unsweetened Almond Milk, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. 更多的......
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1724 千卡
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运动:
Body Pump - 38 分钟, 普拉提健身操 - 19 分钟, 休息 - 16 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 54 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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