在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 34.70克.
早餐: Champiñones (Drenados, Enlatados), Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Huevo, Clara de Huevo, Salsa de Tomate, Queso Panela. 午餐: Camarones al Vapor o Hervidos, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Mantequilla, Carrefour Pimientos Morrones Asados, Cebolla Frita. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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