在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 64.03克 | 碳水物: 83.21克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Красные Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Молочный Мир Сыр Сливочный, Кофе, Апельсин, Яйцо. 晚餐: Китайская Капуста, Индилайт Кампана, Молочный Мир Сыр Сливочный, Sabah Брынза Иранская, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Вино Красное Сухое, Натахтари Лимонад Крем-Сливки, William Lawson's Super Spiced. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|