在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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478 千卡
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脂肪: 29.17克 | 蛋白质: 28.68克 | 碳水物: 27.06克.
午餐: Casino Poisson à la Bordelaise, Tomates Cerises, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Cantal, Tomates. 晚餐: Salade Verte, Isla Délice L’Extra Tendre. 小食/其他: Béghin Say Sucre de Canne, Poulain Chocolat Noir Extra. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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