在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 24.89克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 209.94克.
早餐: Marilan Biscoito Água e Sal , Café com Leite e Açúcar. 午餐: Suco de Goiaba, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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