在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 48.36克 | 碳水物: 138.96克.
早餐: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 午餐: Bihun Goreng. 小食/其他: Susu Kedelai, Piscok, Bellywell Ayam Suwir Balado, Cireng. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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