在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 105.47克 | 碳水物: 106.04克.
早餐: ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Голубика, Ратибор Варенье Вишневое, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог 5%, Summertime Ядра Лещины (Фундука) Обжаренные. 午餐: Каждый День Брюссельская Капуста, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. 晚餐: Пестравка Молоко 3,2%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Манго. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|