在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 86.83克 | 碳水物: 131.87克.
早餐: Callebaut Шоколад 70.5%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Какао-Порошок, Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Молоко 2,6%, Яблоко Зеленое, Яйцо. 午餐: Верес Кукуруза Консервированная , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), La Pasta Вермишель. 晚餐: Цархліб Житньо-Пшеничний Хліб , Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Вареное Яйцо. 小食/其他: Галичина Молоко Безлактозное. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|