在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 96.41克 | 碳水物: 106.69克.
早餐: Arisco Catchup Tradicional, Ovo, Cremille Requeijão Cremoso , Barão Pão de Hambúrguer. 午餐: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Batata Assada. 小食/其他: Goianinho Iogurte de Leite Condensado , Quaker Aveia em Flocos, Banana, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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