|
|
1151 千卡
|
脂肪: 34.78克 | 蛋白质: 91.99克 | 碳水物: 117.29克.
早餐: Каждый День Изюм без Косточек, Matti Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. 午餐: Яйцо, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Русское Море Крабовые Палочки, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Яйцо, Каневской Ветчина, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Фругурт Йогурт 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. 更多的......
|
|
1829 千卡
|
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 1 分钟, 休息 - 14 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|