在2011年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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95.7 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 51.23克 | 碳水物: 199.54克.
早餐: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee, Fasting Glucose - 105. 午餐: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet. 晚餐: Cherry Cheesecake Nonfat Yogurt, Omega Light Buttery Spread, Gluten Free Rolled Oats. 小食/其他: Sonic Vanilla Cone. 更多的......
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稳定体重
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