注册  |  登录

Johanne的日记, 2011年07月14日

在2011年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
95.7 公斤 最近减少: 30.8 公斤.    还有: 5.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年07月14日:
1357 千卡 脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 51.23克 | 碳水物: 199.54克.   早餐: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee,  Fasting Glucose - 105. 午餐: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet. 晚餐: Cherry Cheesecake Nonfat Yogurt, Omega Light Buttery Spread, Gluten Free Rolled Oats. 小食/其他: Sonic Vanilla Cone. 更多的......
2382 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Johanne的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。