|
70
|
56.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 33.36克 | 碳水物: 189.53克.
早餐: Апельсин. 午餐: Каждый День Сушки, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Филе Бедра Говяжье, Картофель, Каждый День Гречка. 晚餐: Подсолнечное Масло, Картофель, Twix Mini. 小食/其他: Волжанин Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Гречка. 更多的......
|
稳定体重
|