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gisteren 10229 stapjes gedaan 😊,we blijven volhouden ondanks de pijnlijke voetjes 😢
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69.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 68.63克 | 蛋白质: 37.85克 | 碳水物: 140.94克.
早餐: Boni Frambozen Confituur, Danone Magere Yoghurt Natuur, Maredsous Light 7% Natuur, LU Heudebert Geroosterd Brood. 午餐: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Boni Surimisticks. 晚餐: Milka Paaseitje, Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Chef Select Rauwkostmix Pittig. 小食/其他: Côte d'Or Fondant, Appel, Côte d'Or Double Lait. 更多的......
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稳定体重
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