在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 139.67克 | 碳水物: 148.69克.
早餐: Chobani Fit Vanilla, White Grapes, Coffee, Pauls Skinny Milk. 午餐: Mayonnaise, Edgell Corn Kernels, Sirena Tuna in Springwater, Sirena Tuna in Oil Italian Style. 晚餐: Peroni Libera, Red Rooster Regular Chips, Red Rooster Whole Roast Chicken. 小食/其他: Sprinters Chicken Snack Chips, Milk, Sugar, Coles Original Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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