在2023年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 32.26克 | 蛋白质: 55.07克 | 碳水物: 125.71克.
早餐: Imperial Leite de Coco, Hortifruti Melão Amarelo, Orégano, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates, Pantanal Goma de Tapioca, Pimenta Preta, Açafrão, Sal, Ovo, Café. 午餐: Ameixas, Farofa, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Fugini Feijão Preto, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana. 晚餐: Hortifruti Morango, Zona Cerealista Semente de Girassol, Sementes Chia Secas, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Ovo. 小食/其他: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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