在2015年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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132.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 77.85克 | 碳水物: 77.10克.
早餐: Nestlé Nesquik, Lala Leche Semi, Granvita Avena Instantanea Integral. 午餐: Aceite de Oliva, Espárragos, Endibias, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Leche Entera. 小食/其他: Melón, Papaya, Piña. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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