在2023年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 73.83克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 230.99克.
早餐: Tramezzino, Enervit Frollini Go Dark, Orasi Latte di Soia. 午餐: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti, Kinder Delice. 晚餐: Marmellata Light, Exquisa Exquisa Light, Beretta Prosciutto Cotto alla Brace, Pane alla Zucca. 小食/其他: Lindt Excellence 70% Cacao . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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