在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 116.94克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Кофе с Молоком и Сахаром, Звездный Сухари Ванильные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. 午餐: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Форель Слабосоленая, Сарат с редькой. 晚餐: Сухари, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|