在2015年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 112.42克 | 碳水物: 225.97克.
早餐: Nestlé Ricoré, Picard Pancakes, Fruit d'Or Pro Activ, Béghin Say Sucre de Canne. 午餐: Pain, Président Coulommiers, Sauce au Fromage, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Barilla Penne Rigate, Melon. 晚餐: Delisse Fromage Blanc 3%, Casino Cœur Artichaut, Poivrons Rouges Doux, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pain, Président Coulommiers, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive Extra Vierge, Semoule Cuite. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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