在2023年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 100.36克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 191.98克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota, Omelete. 午餐: Peras, In Natura Sopa de Frango com Legumes. 晚餐: Carne de Porco, Panco Bolo Integral de Maçã com Canela e Chia , Seara Linguiça Toscana, In Natura Sopa de Frango com Legumes. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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