在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 203.38克.
早餐: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Apel, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Roti Gandum, Lemon, Beorganik Chia Seed. 午餐: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 晚餐: Kaldu Sapi, ABC Saus Sambal , Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Goldenfil Choco Crunchy, Roti Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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