在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 99.49克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo, Cafezinho. 午餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Fígado, Quiabo Cozido. 晚餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Copacol Peito de Frango Desfiado, Pão Francês sem Miolo. 小食/其他: Hortifruti Manga Palmer. 更多的......
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稳定体重
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