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wenying0608
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2023年03月2日
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, 2023年03月2日:
1841 千卡
脂肪: 73.95克 | 蛋白质: 189.00克 | 碳水物: 102.91克.
早餐:
全家 大杯熱美式, 家樂福 小番茄, 草莓, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯(水煮,不加鹽), 雞胸肉, 生菜, 小黃瓜, 水煮蛋.
午餐:
炒高麗菜, 水煮蛋, 雞胸肉(油炸或煎), 煮熟的綠色椰菜, 鄧師傅 香滷豬腳.
小食/其他:
芭樂, 林鳳營 高品質鮮乳, 水煮蛋, 火龍果.
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