在2023年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 65.60克 | 碳水物: 123.18克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Devondale Extra Soft Butter, Golden Crumpets. 午餐: Pork Spring Roll. 晚餐: Onions (Chopped, Frozen) , Teriyaki Sauce , Coles White Cup Mushrooms, Cooked Broccoli (from Fresh), McCain Sweet Potato Chips , Baked or Grilled Salmon. 小食/其他: Cocobella Coconut Yoghurt , Carman's 5 Grain & Seed Granola, Coopers Pale Ale. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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