注册  |  登录

Valeriia_Nesterenko的日记, 2023年03月1日

- А що ти їси?
- Та салатики...
- А скільки ти їси?
- Та зовсім трішки...

查看饮食日历, 2023年03月1日:
1291 千卡 脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 170.00克.   早餐: Чай, Завжди Літо Варенье Малиновое, Агромол Творог Нежирный, Агромол Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Ореховый, Белый Хлеб, Dragon Superfoods Спирулина. 午餐: Нуга, BioTechUSA BCAA, Сывороточный Протеин. 晚餐: Чай, Лукас Печенье Ушки, Капуста Тушеная, Ферма Сир Вершковий, Макароны Отварные. 小食/其他: Капуста Тушеная. 更多的......
2143 千卡 运动: 健身 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

13支持者    支持   

评论 
а вы как-то с яблочком делаете? 
Та то яблучко, щоб розмір купки було зрозуміло. Це я приготувала для квашеної капустки, всього 4 кілограми. Зробила фото - купка собі й купка. Додала яблучко - от вже й масштаб 😂 А взагалі, до салату зі свіжої капусти завжди додаю потерте на терці яблуко. Додає кислинку та освіжає 🍏🥗 
2023年03月1日 会员:: Valeriia_Nesterenko

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Valeriia_Nesterenko的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。